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瓜果知识

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  • 一年应季时令水果蔬菜有哪些?

    按月份排的时令果蔬表【1月】水果菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴蔬菜白菜、菠菜、彩椒、胡萝卜、小白菜坚果腰果【2月】水果甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴蔬菜白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜坚果腰果【3月】水果柠檬、枇杷
    发布时间:2019-05-26   点击次数:346

  • 百香果的籽可以吃的吗

    百香果的籽是可以吃的,百香果全身都是宝,果肉吃着酸爽可口,果籽也是可以吃的,吃着很香脆。所以不慎吃下百香果籽,也不用过于担心。  另外,百香果的籽还可以炸油吃,可作为食用油进行食用,营养价值特别的高,有很好的降脂降压
    发布时间:2019-05-10   点击次数:546

  • 百香果的功效与作用

    百香果,又名鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,生于海拔180~1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。
    发布时间:2019-05-10   点击次数:644

  • 梨怎么吃出加倍营养

    梨怎么吃出加倍营养梨膏(或梨汁):梨2000g,切碎捣烂,绞取汁液(或煎取汁液),小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜,混匀并煎沸,待冷即成。每次服1~2匙,温开水冲服。若临时急用,可用梨绞取汁液
    发布时间:2019-02-16   点击次数:669

  • 饭后可以马上吃水果消食吗?

     一顿大餐过后肚子撑,接下来的问题就是怎么消食了。很多在外面吃饭的人,最后饭店都会送一盘水果,助消化以及解腻。但是,这盘水果真的可以消食吗?其实,它的反作用更大。  饭后吃水果真的好吗?  营养家称,饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础
    发布时间:2018-12-03   点击次数:457

  • 秋冬可以降压、抗击大病、通便的三大水果

    秋冬必吃的三大水果,可以降压、抗击大病、通便,下面我们具体了解一下苹果、香蕉、金桔这三种水果。苹果是健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全,还有些很有特色的:苹果富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动、净化肠道,预防便秘与大肠癌的发生。苹果含丰富的果
    发布时间:2018-12-02   点击次数:334

  • 几个健康的”好习惯“

    现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式的背后也有玄机!比如:有的人他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身体有一堆的病。造成他们身
    发布时间:2018-12-02   点击次数:551

  • 桔子的功效是什么?

    桔子全身是宝,它的水分多,酸甜美味,喜欢吃桔子的朋友,你知道吃桔子的好处吗?桔子的功效是什么?桔子的功效介绍1、巧防晕车在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻
    发布时间:2018-11-15   点击次数:131

  • 长期干燥的环境中,吃什么水果可以祛燥呢?

    干燥的冬季,除了喝水补充水分外,还要吃些含维生素多的富硒水果,吃水果可以润燥止渴,是祛火一味良味,那吃什么水果能祛火呢?长期干燥的环境中,吃什么水果可以祛燥呢?一、梨梨属于性寒的水果,吃起来汁多味甜。中医认为,梨不管是果肉还是梨皮都具有一定
    发布时间:2018-11-15   点击次数:138

  • 水果的果皮发皱还能吃吗

    大多数人都会碰到这种情况,就是家里水果保存不当,你会发现水果的果皮发皱,果肉还软,为了不浪费,这样的水果还能吃吗?为什么果皮会发皱首先,是蒸发作用导致的,苹果采收以后,没有办法摄取养分和水分,水分不断蒸发就会消耗本身的能量,从而使重量减轻,
    发布时间:2018-11-07   点击次数:136

  • 吃柚子上火吗

    吃柚子的季节怎么能不吃,但有些人就会建议不要吃,担心会上火,吃柚子本身就是祛火的,如何会上火?吃柚子上火吗很多人都会有疑问,吃柚子会上火吗?其实从柚子的营养价值方面分析,吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,
    发布时间:2018-11-07   点击次数:479

  • 秋季如何饮食养生呢?

    秋天气凉起来了,人们的饮食睡眠精神都很差,如果不做好养生,相信你会第一波就生病了,那秋季如何饮食养生呢?秋季健康饮食1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医
    发布时间:2018-11-01   点击次数:666

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